

El catabolismo
El catabolismo Bienvenidos un día mas a Body Fitness, hoy vamos a hablar sobre un problema que muchas personas que van al gimnasio o...


Claves para quemar grasa corporal
Claves para quemar grasa corporal Es muy común las consultas que me suelen hacer a traves de los medios que disponemos en Body Fitness....


El pectoral (parte II)
El pectoral (parte II) Bienvenidos un día mas a Body Fitness, hoy vamos con la segunda parte del articulo sobre el pectoral. Si no has...


El pectoral (parte I)
El pectoral (parte I) Bienvenidos un día mas a Body Fitness, hoy siguiendo la temática de los grupos musculares, vamos a hablar sobre uno...


La espalda (parte III)
La espalda (parte III) Bienvenidos un día mas a Body Fitness. Seguimos con la serie de artículos sobre la espalda, hoy el tercero y...


La espalda (parte II)
La espalda (parte II) Bienvenidos un día mas a Body Fitness, hoy vamos con la segunda parte del articulo sobre la espalda. Si no has...


La espalda (parte I)
La espalda (parte I) Bienvenidos a este nuevo articulo en Body Fitness, hoy vamos a tratar de conocer un poco mas nuestro cuerpo,...


Errores comunes al querer ganar masa muscular
Errores comunes al querer ganar masa muscular Hay muchas personas que inconsciente o conscientemente cometen algunos de estos errores en...


¿Que es la hipertrofia?
¿Que es la hipertrofia? Este es un termino que seguramente si estas comenzando tu objetivo de lograr masa muscular o si ya llevas un...


Consejos para ganar músculo
Consejos para ganar músculo Este es un articulo imprescindible para las personas que en el algún momento empezamos los entrenamientos y...